Ръководство по лечебен масаж
Иванка Кирова
За особеностите на екземпляра
✕
- СъстояниеМного добро
- НаличностЕкземплярът е продаден.Има налични други екземпляри от същата книга - вижте вдясно или най-долу.
- Задай въпрос относно екземпляра
- Моля, влезте през "Вход", за да зададете въпрос за книгата.Не можете да напишете съобщение, защото екземплярът е продаден. Ако Вие сте го поръчали, можете да напишете съобщение към поръчката.
- Търговец
- ✕
- ✕
- ✕
За изданието
- ИздателствоМедицина и физкултура
- Град на издаванеСофия
- Година1996 г.
- ЕзикБългарски
- Страници151
- КорициМеки
- Категория
ПРЕДГОВОР....................................................................................................... 5
ИСТОРИЯ, СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ НА АКУПРЕСУРАТА -
ТРАДИЦИОННИ И СЪВРЕМЕННИ СХВАЩАНИЯ.......................................... 7
МУСКУЛАТУРА И СКЕЛЕТ НА ЧОВЕКА...................................................... 13
МЕРИДИАНИ...................................................................................................... 17
ТОПОГРАФИЯ НА МЕРИДИАНИТЕ....................................................................................................... 21
ТОПОГРАФИЯ НА ТОЧКИТЕ ЗА АКУПРЕСУРА............................................................................... 29
ТЕХНИКИ, МЕТОДИКИ, ПОХВАТИ................................................................ 35
АКУПРЕСУРА (ТОЧКОВ МАСАЖ В АКУПУНКТУРНИ ТОЧКИ)..........................................................................................................................37
Диагностика преди акупресура......................................................................................................................................................38
Техники на акупресура..............................................................................................................................................................................40
Методика на акупресурата..................................................................................................................................................................48
ПАСАЖИ (ЛИНЕЕН МАСАЖ)................................................................................................................ 48
ПОХВАТИ НА КЛАСИЧЕСКИЯ МАСАЖ..........................................................................................................................................................................................50
Поглаждане..................................................................................................................................................................................................................50
Разтриване....................................................................................................................................................................................................................51
Омачкване......................................................................................................................................................................................................................56
Вибрация........................................................................................................................................57
ДРУГИ МАСАЖ НИ ПОХВАТИ.............................................................................................................. 60
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА САМОМАСАЖ................................................... 63
СУТРЕШНО ОБОДРЯВАНЕ, ТОНИЗИРАНЕ И ЕНЕРГИЗИРАНЕ................ 64
ПЪЛНО ТЕЛЕСНО И ПСИХИЧЕСКО ОТПУСКАНЕ...................................... 76
Методика на пълно телесно и психическо отпускане (релаксация) ................. 76
НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКА И ФИЗИЧЕСКА УМОРА, ПРЕНАПРЕЖЕНИЕ.... 78
НЕВРОЗА........................................................................................................... 83
ГЛАВОБОЛИЕ.................................................................................................... 89
НЕВРАЛГИЯ НА ТИЛНИЯ НЕРВ (ТИЛНО ГЛАВОБОЛИЕ).......................... 92
БЕЗСЪНИЕ......................................................................................................... 95
НАМАЛЕН СЛУХ, ШУМ В УШИТЕ........................I.....................................98
НЕВРИТ НА СЕДАЛИЩНИЯ НЕРВ (ИШИАС)............................................. 100
ЗАТЛЪСТЯВАНЕ.............................................................................................. 103
ЗАПЕК................................................................................................................ 110
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ДИХАТЕЛНАТА СИСТЕМА.......................................... 115
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ГОРНИТЕ ДИХАТЕЛНИ ПЪТИЩА......................................................................... 115
Простуда.............................................................................................................. 116
Грип..................................................................................................................... 119
Хрема.................................................................................................................. 119
Синузит............................................................................................................... 122
Ларингит............................................................................................................. 123
БЕЛОДРОБНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ.................................................................................... 124
Бронхит............................................................................................................... 125
СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ......................................................... 128
Ниско артериално налягане................................................................................ 128
Високо артериално налягане.............................................................................. 133
Кървене от носа.................................................................................................. 136
Хемороидално кръвотечение.............................................................................. 136
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА СЪРЦЕТО....................................................................... 139
Сърдечна невроза............................................................................................... 140
Сърцебиене (пароксизмална тахикардия)......................................................... 146
ЗДРАВ ПОЛОВ ЖИВОТ................................................................................... 145
Подобряване на половата мощ на мъжа........................................................... 146
Подобряване на половата способност у жената................................................ 149
ИСТОРИЯ, СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ НА АКУПРЕСУРАТА -
ТРАДИЦИОННИ И СЪВРЕМЕННИ СХВАЩАНИЯ.......................................... 7
МУСКУЛАТУРА И СКЕЛЕТ НА ЧОВЕКА...................................................... 13
МЕРИДИАНИ...................................................................................................... 17
ТОПОГРАФИЯ НА МЕРИДИАНИТЕ....................................................................................................... 21
ТОПОГРАФИЯ НА ТОЧКИТЕ ЗА АКУПРЕСУРА............................................................................... 29
ТЕХНИКИ, МЕТОДИКИ, ПОХВАТИ................................................................ 35
АКУПРЕСУРА (ТОЧКОВ МАСАЖ В АКУПУНКТУРНИ ТОЧКИ)..........................................................................................................................37
Диагностика преди акупресура......................................................................................................................................................38
Техники на акупресура..............................................................................................................................................................................40
Методика на акупресурата..................................................................................................................................................................48
ПАСАЖИ (ЛИНЕЕН МАСАЖ)................................................................................................................ 48
ПОХВАТИ НА КЛАСИЧЕСКИЯ МАСАЖ..........................................................................................................................................................................................50
Поглаждане..................................................................................................................................................................................................................50
Разтриване....................................................................................................................................................................................................................51
Омачкване......................................................................................................................................................................................................................56
Вибрация........................................................................................................................................57
ДРУГИ МАСАЖ НИ ПОХВАТИ.............................................................................................................. 60
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА САМОМАСАЖ................................................... 63
СУТРЕШНО ОБОДРЯВАНЕ, ТОНИЗИРАНЕ И ЕНЕРГИЗИРАНЕ................ 64
ПЪЛНО ТЕЛЕСНО И ПСИХИЧЕСКО ОТПУСКАНЕ...................................... 76
Методика на пълно телесно и психическо отпускане (релаксация) ................. 76
НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКА И ФИЗИЧЕСКА УМОРА, ПРЕНАПРЕЖЕНИЕ.... 78
НЕВРОЗА........................................................................................................... 83
ГЛАВОБОЛИЕ.................................................................................................... 89
НЕВРАЛГИЯ НА ТИЛНИЯ НЕРВ (ТИЛНО ГЛАВОБОЛИЕ).......................... 92
БЕЗСЪНИЕ......................................................................................................... 95
НАМАЛЕН СЛУХ, ШУМ В УШИТЕ........................I.....................................98
НЕВРИТ НА СЕДАЛИЩНИЯ НЕРВ (ИШИАС)............................................. 100
ЗАТЛЪСТЯВАНЕ.............................................................................................. 103
ЗАПЕК................................................................................................................ 110
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ДИХАТЕЛНАТА СИСТЕМА.......................................... 115
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ГОРНИТЕ ДИХАТЕЛНИ ПЪТИЩА......................................................................... 115
Простуда.............................................................................................................. 116
Грип..................................................................................................................... 119
Хрема.................................................................................................................. 119
Синузит............................................................................................................... 122
Ларингит............................................................................................................. 123
БЕЛОДРОБНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ.................................................................................... 124
Бронхит............................................................................................................... 125
СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ......................................................... 128
Ниско артериално налягане................................................................................ 128
Високо артериално налягане.............................................................................. 133
Кървене от носа.................................................................................................. 136
Хемороидално кръвотечение.............................................................................. 136
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА СЪРЦЕТО....................................................................... 139
Сърдечна невроза............................................................................................... 140
Сърцебиене (пароксизмална тахикардия)......................................................... 146
ЗДРАВ ПОЛОВ ЖИВОТ................................................................................... 145
Подобряване на половата мощ на мъжа........................................................... 146
Подобряване на половата способност у жената................................................ 149
Ключови думи:
Ръководство по лечебен масаж, Иванка Кирова