Ултраметаболизъм

Или как да се намърдаме в дънките си

Марк Хаймън

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Кръгозор
Град на издаване:: София
Година:: 2008 г.
Език:: Български
Страници:: 432
Корици:: Меки
Преводач:: Боряна Йотова
Категория:: Здраве
ISBN:: 9789547711617

ЗА ПЪРВИ ПЪТ ПОСЛЕДНИТЕ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА 1 седмица - да изоставим вредните навици 3 седмици - да пречистим организма си 4 седмици - да ускорим метаболизма си ---------------------------------------------------------- 8 седмици - вече сме отслабнали 5-9 кг и започваме трайна промяна УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ ИЛИ КАК ДА СЕ НАМЪРДАМЕ В ДЪНКИТЕ СИ Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм -засилена обмяна на веществата. 1. Развенчава митовете: - ако гладуваме - ще сме слаби - по-малко калории, повече движение - отслабваме - от мазнините пълнеем - ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми - французите не дебелеят, защото пият вино 2. Предлага нов начин на живот - да се вслушаме с гените си: - кои храни да консумираме - кои храни да избягваме - как да се справим с болестите и със стреса - какво и колко да спортуваме и как да си почиваме 3. Разработва 8-седмична програма, която включва: - храни - рецепти - хранителни добавки - упражнения Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура - без да броим калории и без да гладуваме! тук заглавието УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ НОВ НАЧИН НА ЖИВОТ!

Ключови думи: Ултраметаболизъм