Масаж

Учебник за студентите от НСА (допечатка)

Зоя Горанова, Гюргелена Маркова-Старейшинска, Дейна Крайджикова

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Дребни забележки по корицата.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: НСА
Град на издаване:: София
Година:: 1995 г.
Език:: Български
Страници:: 278
Корици:: Меки
Категория:: Учебници за ВУЗ
Формат:: 16/70/100
Ширина (мм):: 145
Височина (мм):: 200
Дебелина (мм):: 14

Тираж 300 бр.( Допечатка) •••••••••••••• ПРЕДГОВОР През последните години съвременният спорт е свързан с големи физически натоварвания, емоционални преживявания и стресови ситуации. При спортната подготовка е необходимо да се прилага спортен масаж, който е едно от най-ефективните средства за повишаване на работоспособността на спортистите и тяхното възстановяване. Бъдещите преподаватели и треньори трябва да притежават задълбочени теоретични познания и практически умения за използването на масажа при физическото усъвършенстване на спортистите, за по-бързо-то постигане на спортната форма и за по-дългото и запазване, а също и за ефективното възстановяване. Преди 11 години бе отпечатано Ѵ издание на "Спортен масаж" от авторския колектив Н. Манчева, Г. Маркова-Старейшинска и М. Банков, но оттогава спортният масаж се разви и усъвършенства. Предлаганият учебник отговаря напълно на утвърдената програма за обучение на студентите от Националната спортна академия. Той е резултат както на сериозните литературни проучвания и на постиженията на българската школа, така и на собствения богат лечебен, научен и педагогически опит на авторите, един от които е основоположникът на спортния масаж у нас доц. Г. Маркова-Старейшинска. Учебникът запознава студентите с историята на масажа, с физиологичното му въздействие върху организма, с необходимите кратки анатомо-физиологични особености на кожата, мускулатурата, кръвоносната и лимфната система, с класификацията на масажа, с начините и похватите, използвани в класическия, точковия и рефлекторния масаж, с приложението на масажа в спортната практика и при определени видове спорт. Студентите ще разберат ролята на лечебния масаж в системата на медицинската рехабилитация, както и прилагането му при спортните травми, при основни заболявания на нервната, сърдечносъдовата система, на опорнодвигателния апарат, на обмяната на веществата, в акушерството, гинекологията и педиатрията. Оригиналната страна на учебника е пълното и прецизно описание на различните техники начини и похвати, на класическия мануален, на точковия и на рефлекторния масаж, логично подредено и с големи методични достойнства е изложението за специфичното физиологично въздействие на различните начини и похвати, които имат голямо практическо приложение в спортния и лечебния масаж. Уместно е включен раздел за съчетаване на масажа с други физикални фактори за възстановяване (сауна, електро- и светлолечение, топлинни процедури и криотерапия, подводен душов масаж и др.). Особено значение за нашата методична литература по масаж има разделът за точковия масаж и свързването му с нуждите на спортната практика. Учебникът ще бъде полезен също за треньори и лекари, които работят със спортисти, както и за специалистите по кинезитерапия и рехабилитация. Проф. д-р Петър Слънчев •••••••••••••• СЪДЪРЖАНИЕ ПРЕДГОВОР ИСТОРИЧЕСКИ ПРЕГЛЕД Г. Маркова-Старейшинска КЛАСИФИКАЦИЯ НА МАСАЖА 3.Горанова Класически (европейски) масаж Видове масаж според географския регион Видове масаж според целта и задачите Видове масаж според формата Видове масаж според използваните средства Китайски традиционен масаж физиологично ВЛИЯНИЕ НА МАСАЖА ВЪРХУ ОТДЕЛНИТЕ ОРГАНИ И СИСТЕМИ Г. Маркова-Старейшинска Въздействие на масажа върху кожата Д. Крайджикова Въздействие на масажа върху лимфната система 3. Горанова Въздействие на масажа върху сърдечносъдовата система Въздействие на масажа върху нервната система Въздействие на масажа върху мускулатурата Топографоанатомични области на тялото и на достъпните за масаж мускули Въздействие на масажа върху ставносвързващия апарат Д. Крайджикова Въздействие на масажа върху обмяната на веществата 3. Горанова. ХИГИЕННИ ИЗИСКВАНИЯ ЗА ПРИЛАГАНЕ НА МАСАЖА Г. Маркова-Старейшинска Изисквания към масажното помещение и обзавеждането му Изисквания към масажиста и към масажирания Противопоказания за провеждане на масажа Намазващи средства ТЕХНИКА НА КЛАСИЧЕСКИЯ МАСАЖ 3. Горанова Класификация на масажните начини и похвати Физиологично въздействие и техника на поглаждането Д. Крайдикова Физиологично въздействие и техника на изстискването Физиологично въздействие и техника на разтриването Физиологично въздействие и техника на размачкването Г. Маркова Старейшинска Физиологично въздействие и техника на вибрациите Пасивни и активни движения и срещу съпротивление МАСАЖ НА ОТДЕЛНИТЕ ЧАСТИ НА ТЯЛОТО Л. Краяджикова Масаж на главата 3. Горанова Масаж на шийната област (задна страна) и на раменния пояс (масажна яка) Масаж на окосмената част на главата Масаж на лицевата област и на шията (предна част) Масаж на нервните окончания Масаж на ушите Масаж на гърба Г. Маркова Старейшинска Масаж на гръбната област Масаж на шийната област и на раменния пояс Масаж на поясната област Масаж на долния крайник 3. Горанова Масаж на седалищната област Масаж на задната страна на долния крайник Масаж на предната страна на долния крайник Масаж на горния крайник Д. Крайджикова Масаж на ръката Масаж на китката Масаж на предмишницата Масаж на лакътната става Масаж на мишницата Масаж на раменната става Масаж на предната част на трупа Масаж на гръдната област Масаж на коремната област САМОМАСАЖ Г. Маркова Старейшинска Самомасаж на главата Самомасаж на лицевата част на главата Самомасаж на окосмената част на главата Самомасаж на шията Самомасаж на горния крайник Самомасаж на ръката Самомасаж на китката Самомасаж на предмишницата и на лакътната става Самомасаж на мишницата и на рамото Самомасаж на гръдната област Самомасаж на коремната област Самомасаж на гърба Самомасаж на долния крайник Самомасаж на ходилото Самомасаж на глезенната става Самомасаж на подбедрицата Самомасаж на колянната става Самомасаж на бедрото Самомасаж на седалището СПОРТЕН МАСАЖ Д. Крайджикова Предварителен масаж Тренировъчен масаж Г. Маркова Старейшинска Възстановителен масаж 3. Горанова Възстановителен масаж в почивките между натоварванията Възстановителен масаж в почивните дни или между отделните дни на състезанието Възстановителен масаж след състезание или при отделен тренировъчен цикъл Съчетаваме на масажа със сауна Особености на спортния масаж в зависимост от вида спорт Масаж при цикличните спортове Масаж при ацикличните спортове Масаж при спортните игри «Масаж при спортните травми Масаж при микротравматизма Масаж при травми на мускулите Масаж при травми на сухожилията Масаж при травми на ставите Масаж при травми на костите. Счупвания (фрактури) Тейп-превръзка и масаж при травми на опорнодвигателния апарат Съчетаване на масажа с физикалните средства за възстановяване в спорта Масаж в съчетание с физиотерапевтични процедури Масаж в съчетание с топлолечение Масак в съчетание със светлинотерапия Масаж в съчетание с апаратен масаж Масаж в съчетание с водолечение Масаж в съчетание с лечебна физкултура (ЛФК) Масаж в съчетание със специални видове масаж Точков масаж в спорта Принципи за прилагане на точковия масаж Техники на точковия масаж Таблица на най-често използваните активни точки за масак. Примерни методики ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ Д. Крайджикова Сегменторефлекторен масаж 3. Горанова Сегментарен масаж Съединителнотъканен масаж Периостален масаж Масаж при заболявания на нервната система Масаж при атеросклероза на церебралните съдове Масаж при състояния след прекаран инсулт Масаж при детска церебрална парализа Масаж при заболявания на периферния отдел на нервната система Масаж при заболявания на сърдечносъдовата система Г. Маркова-Старейшинскa Масаж при хронична сърдечна недостатъчност Масаж при стенокардия Масаж след инфаркт на миокарда Масаж при хипертонична болест Масаж при хипотонична болест Масаж при заболявания на периферните кръвоносни съдове на крайниците Масаж при заболявания на обмяната на веществата Масаж при затлъстяване Масаж при подагра Масаж при алиментарна дистрофия Масаж при гинекологични заболявания и в акушерството 3. Горанова Масаж при детски заболявания Г. Маркова-Старейшинска Масаж при рахит Масаж при простудни заболявания Масаж при травми