Полей корените 3. Управлявай ума - Свами Сатянанда Сарасвати
Трета книга от поредицата "Полей корените", посветена на разбирането и управлението на ума според философията на йога.
Свами Сатянанда Сарасвати разглежда влиянието на мислите и навиците върху поведението и ежедневието, както и възможностите за постепенното им осъзнаване и промяна.
Книгата представя йогийски подходи за развиване на концентрацията, вътрешното спокойствие и по-осъзнато отношение към собствените мисловни процеси.
Кратко въведение в практическите аспекти на работата с ума според традицията на Сатянанда йога.
Българска йога асоциация, 2020 г.
Ключови думи: Свами Сатянанда Сарасвати, Swami Satyananda Saraswati, Полей корените, Управлявай ума, второто поколение, йога, философия на йога, управление на ума, контрол на мислите, концентрация, осъзнатост, медитация, вътрешно спокойствие, себепознание
