Глобална програма за по-добър живот Окинава

Световен рекорд по дълголетие. 80 % по-малко сърдечносъдови и ракови заболявания. Столетници в отлична форма

Жан-Пол Кюрте

За особеностите на екземпляра

Глобална програма за по-добър живот Окинава

Състояние:: Много добро
Забележка:: Малко петна отстрани на книгата, вътре е запазена.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Колибри
Град на издаване:: София
Година:: 2008 г.
Език:: Български
Страници:: 324
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
ISBN:: 9789545296154

Жителите на Окинава - архипелаг, разположен в най-южната част на Япония, - държат световния рекорд по дълголетие в добро здраве. Тайните им? Разнообразни и вкусни храни, нискокалорични и изключително богати на предпазващи вещества (антиоксиданти, магнезий и омега 3 мастни киселини), склонност към двигателна активност, много позитивно възприемане на света, мощни лостове за овладяване на стреса и най-сетне хумор и творчески живец в изобилие. Д-р Кюрте е приспособил единайсетте ключа за успех на дълголетниците от Окинава към западния начин на живот и ги е включил, наред с най-доброто от средиземноморския режим и най-новите открития на науката за храненето, в глобална практическа "Програма", която ви приканва да стане и ваша. Научете се и вие как да живеете по-добре, за да останете по-дълго здрави и жизнени и да остареете... млади! Жан-Пол Кюрте, член на Нюйоркската академия на науките, е едно от водещите имена в областта на нутритерапията в световен мащаб. Той е автор на много трудове, сред които, в съавторство с Тиери Сукар, на бестселъра "Програма за дълголетие", издадена с голям успех и в България.

Ключови думи: Глобална програма за по-добър живот Окинава, Жан-Пол Кюрте, столетниците в Окинава, менюта окинава, книги за здраве