Отслабвай умно

Разковничето за успеха на всяка диета

Марк Стивънс

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Кралица Маб
Град на издаване:: София
Година:: 2007 г.
Език:: Български
Страници:: 224
Корици:: Меки
Преводач:: Английски Маргарита Спасова
Категория:: Здраве
Дебелина (мм):: 2
ISBN:: 9789545330759

Отговорът на тези проблеми е в главата ви, казва Марк Стивънс, създателят на уникалната програма Отслабвай умно, която може да се използва в комбинация с всяка диета. Отслабвай умно ще ви помогне да промените мисленето си, така че да се придържате към вашия хранителен план и спортен режим. Чрез самохипноза с дванайсетте ключа за промяна Марк ще ви покаже как да: - да овладеете яденето на емоционална почва - да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства - да промените лошите навици - да набележите цели и да запазите мотивацията си - да промените вашето мислене на несъзнателно ниво - да използвате позитивен вътрешен диалог. Марк Стивънс е хипнотерапевт и преподавател по Тайм Лайн терапия и невро-лингвистичното програмиране (НЛП). След като успява да обучи над 300 консултанти по диететика, Марк вижда необходимостта от програма, която да съчетава най-доброто от отделните дисциплини с добрата стара мотивация и здрав разум, за да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат целта си.

Ключови думи: Отслабвай умно, Марк Стивънс