Трето преработено и допълнено издание!
Всички хора, които прекарват по-голямата част от времето си в седнало положение, имат по-голям риск да се разболеят от сърдечно-съдово заболяване, рак, диабет.
В резултатите от проучването се посочва, че един на всеки четирима души в Европа, има заседнал начин на живот. При младите проблемът е още по-сериозен - оказва се, че четирима на всеки пет младежи страда от обездвижване.
Заседяването над шест часа при жените носи по-голям риск от рак на костния мозък, гърдата и яйчниците, посочва се в скорошно изследване.
Заседналият начин на живот ни прави и все по-тревожни. Децата, които прекарват над 2 часа, гледайки телевизия или играейки на компютъра или таблета, също изпитват състояние на тревожност
Ключови думи: Г. Николов, кинезофилия, труд, безделник, кръвообръщение, обмяна, движение, храна
