Стрес

Какво трябва да знаем за него

Грег Уилкинсън

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Нова, нечетена.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: СофтПрес
Град на издаване:: София
Година:: 2007 г.
Език:: Български
Страници:: 135
Корици:: Меки
Поредици и библиотеки:: Поредица "Личен лекар"
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 115
Височина (мм):: 165
Дебелина (мм):: 10
ISBN:: 9789546855169

Поредицата "Личен лекар" е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване. С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него. Определено ниво на стрес е необходимо, за да ни поддържа мобилизирани. Прекалено силният стрес обаче има вреден ефект върху нашето здраве и благополучие, нарушавайки ежедневните ни дейности и междуличностните отношения. Повтарящият се, продължителен, силен стрес има отслабващ и деморализиращ ефект, което затруднява още повече справянето с проблемите, отговорни за появата на стреса. Безценната книга на проф. д-р Уилкинсън обяснява какво представлява стресът и произтичащите от него проблеми. Също така ни показва как можем да си помогнем сами и къде да потърсим специализирана помощ.

Ключови думи: Стрес, Грег, Уилкинсън