Завинаги млади

Настолна книга. Практични съвети как да победим старостта. Хранене.Упражнения. Терапии. Фитнес за ума. Духовно израстване

Джералдин Митън

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Към отлично. Книгата е нова, но има съвсем леки козметични забележки по корицата.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Световна библиотека
Град на издаване:: София
Година:: 2015 г.
Език:: Български
Страници:: 160
Корици:: Меки
Преводач:: Силвия Петрова
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 215
Височина (мм):: 280
ISBN:: 9789545741753

Голям формат. Младостта не е просто период от живота и състояние на духа, а изкуство, което се усвоява през целия жизнен път и е постижимо за всеки, който му се посвети - това е основното послание на известния специалист д-р Джералдин Митън, предадено в тази книга. Тя съдържа ценна информация как да съхраним своята жизненост и красота, независимо от хода на времето. В нея ще намерите доказали ефективността си съвети от Древен Китай и ренесансова Венеция до последната дума на модерната медицина, ще откриете важни препоръки за здравословен начин на живот, съвети за правилно хранене, техники и упражнения за поддържане на оптимална физическа форма. Авторът обръща специално внимание на рисковите фактори, които влошават състоянието на организма и на това как да им противодействаме. "Завинаги млади" е не само настолна книга по антиейджинг, тя е истински пътеводител из дебрите на младостта, който ще ви помогне да намерите оптимално съчетание между духа и материята и да изживеете максимално съдържателно живота си.