Да избереш точната диета

Повече от 50 начина, които да ви помогнат да намерите най-добрата за вас диета

Джудит К. Родригес

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Книгомания
Град на издаване:: София
Година:: 2008 г.
Език:: Български
Страници:: 192
Корици:: Меки
Категория:: Здраве

Изумени сте от различните диети, които съществуват? Потиснати сте от резултатите, които сте постигали досега? "Да избереш точната диета" ви дава същината на 75 различни диети за отслабване и диети, подобряващи здравословното състояние, като по този начин ви позволява да направите правилен подбор и да изберете диета, която да удовлетвори вашите нужди, начин на живот, цели и бюджет. Лесните за разбиране знаци посочват: - Степен на трудност - от лесна за спазване до н наказваща; - Разходи - евтина, средна, скъпа; - Вложено време - дали диетата е краткосрочна или дългосрочн дали постига бързи резултати и променя ли начина на живот; - Дали диетата е "подходяща за семейни"; - Степента на научна обоснованост на диетата. Открийте още - ключа към успешното пазене на диета и как да се предпазите от евентуален неуспех, както и информация за: - Хранителни разстройства - когато на храната се придава твърде голямо значение; - Вашето идеално тегло - да разберете към какво да се стремите; - Лесни физически упражнения - как да бъдете по-активни с по-малко усилия; - Ретро диети - най-ранните известни диети за отслабване.

Ключови думи: Да избереш точната диета, Повече от 50 начина, които да ви помогнат да намерите най-добрата за вас диета, Джудит К. Родригес