Балансът на живота

Стрес, хормони и любов

Колектив

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Нов, неизползван екземпляр.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Grabnisi
Град на издаване:: Sofia
Година:: 2023 г.
Език:: Български
Страници:: 184
Корици:: Меки
Категория:: Самоусъвършенстване
Ширина (мм):: 130
Височина (мм):: 200
Дебелина (мм):: 18

Балансът на живота не е просто книгата, която да прочетете и да захвърлите в шкафа. Това е вашето ръководство към един по-спокоен живот. Информацията, която споделяме тук ще ви запознае с различни методи и техники, които да приложите на практика, за да си помогнете сами и за да сложите началото на едно по-балансирано ежедневие, което ще ви помогне да подобрите начина си на живот, да се справите със стреса, лошото хранене, липсата на сън и нервното напрежение. В книгата е включен и личностен тест. Съдържание Стресът - главният заподозрян Паникатаки, хронична умора, натрапчиви мисли Апатия, хранителни разстройства, проблеми със съня, фобии Депресия и методи за елиминиране Любов Хормони и здраве Баланс в живота - ценни практики и техники Личностен тест

Ключови думи: /аланс, живот, стрес, хормони, любов