Лечебните адаптогени

Теро Исокаупила, Даниел Раян Бройда

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Нова.
Наличност:: при доставчик - в това състояние и цена в този щанд.
86% от книгите са налични при доставчиците, с които щандът работи (на база последните 100 поръчки през последната година).
Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Хермес
Град на издаване:: Пловдив
Година:: 2024 г.
Език:: Български
Страници:: 280
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 140
Височина (мм):: 210
ISBN:: 9789542623441

Ръководство за употребата на най-полезните билки и гъби за възстановяване и укрепване на организма. Този ценен и информативен наръчник разглежда същината, здравословните ползи и начина за приложение на адаптогените - растения с неспецифично и балансиращо действие и минимални странични ефекти. Използвайки знанията и опита си с холистичните практики на аюрведа, китайската и тайландската традиционна медицина, авторите доказват важната роля на адаптогените в хармонизирането на енергиите и постигане на хомеостаза в организма. Въпреки широкоспектърната природа на действие на тези природни лекове, те ги обособяват в три раздела според основните им свойства: защитни - за имунитет и красота, за висок тонус - за енергия и концентрация и възстановителни - за добро настроение и дълголетие. Във всеки раздел са разгледани подробно най-ефикасните адаптогени, като са представени техни профили с основните характеристики и начини на приложение. В края на книгата са дадени насоки за избор на адаптоген и правила за употреба, за да се извлекат максимални лечебни ползи. СЪДЪРЖАНИЕ: Въведение Науката на адаптогените Природата на адаптогените Адаптогени за цялото тяло 21 най-важни адаптогена Адаптогени за защита За имунитет и защита Чага Сибирски женшен Пуешка опашка За красота и кожа Куркума Годжи бери Китайски лимонник Ацерола Адаптогени за тонус За енергия и работоспособност Женшен Кордицепс Мака За мозъчна дейност и концентрация Игловиден корал Кадифен боб Азиатска центела Розов златовръх Адаптогени за възстановяване За подобряване на настроението и борба със стреса Индийски женшен Рейши Свещен босилек За дълголетие и благосъстояние Kакао Гиностема Моринга Астрагал Вашият живот с адаптогените Ръководство за пазаруване Десетте заповеди на адаптогените Изграждане на ежедневен режим: комплексен подход В заключение Проверете знанията си Благодарности За авторите Източници