ОК е да не си ОК

Как да помогнем на близък човек с увредено психично здраве

Антоанета Лейдъм

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Антоанета Лейдъм
Град на издаване:: София
Година:: 2022 г.
Език:: Български
Страници:: 168
Корици:: Меки
Категория:: Приложна психология

Искаш ли да научиш как да подкрепиш приятел или любим човек в борбата с психичните неразположения? Искаш ли да разбереш през какво преминават твоите близки? Или ако ти самият си преминал през тези състояния, но не можеш да заявиш или обясниш себе си... Тя е същински сървайвър от високите нива на корпоративния бизнес. Затъва в депресията, без никой от околните да разбере това. След като минава през три държави и много консултации с лекари и психолози, изпробва куп практики и събира неуморно информация по темата, тя успява да си върне хармонията и да стане отново здрав човек. Не спираща да търси подкрепа в борбата с болетта осъзнава, че депресията е тема табу. Антоанета Лейдъм решава да помогне на колкото може повече хора да не преминават през същия ад и да получат така необходимата подкрепа от близките си. Защото е Ок да не си Ок и да говориш за това! С какво тази книга ще ти помогне? Да разбереш през какво преминават твоите близки - ще ти разкажа какво е усещането да си в депресия или да се измъчваш от повишена тревожност; от какво има нужда един постоянно разтревожен или депресиран човек. Ще ти обясня, защо понякога се изолират или отдръпват от теб; ще ти обясня и за техните чувства, защо са прекалено чувствителни или безразлични. Да разбереш как да им помогнеш - детайлно съм описала състоянията на висока тревожност и депресия. Техните признаци ще те водят и насочват как да реагираш и какви техники да прилагаш, за по-добра подкрепа. Гарантирам ти, че след като прочетеш книгата ще знаеш как да помогнеш или да поискаш помощ. Как да получиш подкрепата, от която така силно имаш нужда - тази книга не е само за хора, които искат да подкрепят близките си, изгубили равновесие и посока в живота. Публикувам я и заради изпадналите в депресия, които не могат да заявят чуватвата си и не умеят да поискат помощ. В която и група да попадаш, гарантирам ти, че ще ти помогна да намериш точните думи и подкрепата, от която се нуждаеш. Знаете ли че? Спрямо Световната Здравна Организация (СЗО) на всеки 40 сек. някой отнема живота си. Много често този човек не е осъзнал, че има психични проблеми. Обществото ни е приело, че не е добре да споделяме психичните си неразположения. Време е да променим това схващане и да помогнем. Нека не сме безразлични. Нека говорим по темата и спасим човешки животи. Тайната на истинската любов и свързаност се крие в добрата комуникация. Когато тя липсва поради психични неразположения рискуваш да загубиш важен за теб човек. Не го допускай, а си помогни като се образоваш.

Ключови думи: ОК е да не си ОК, Антоанета Лейдъм