Стоп паник атаки

Как се справих с паническото разстройство

Теди Ангелова

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр.

За изданието

Издателство:: Теди Ангелова
Град на издаване:: София
Година:: 2024 г.
Език:: Български
Страници:: 164
Корици:: Меки
Категория:: Приложна психология
ISBN:: 9786199236109

Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите неконтролируемо. То тази книга е точно за вас! От нея ще научите на разбираем език: какво представляват паник атаките; какво предизвиква паник атаките; маските, които се крият зад паник атаките; как да се справите със страха и ужаса; как да изразявате здравословно емоциите си; как действат антидепресантите; как да живеете свободно без паник атаки. След като разберете какво всъщност са паник атаките и как работят, е възможно напълно да се освободите от тях! Тази книга ще бъде като ваш приятел и личен терапевт. Тя ще ви подкрепи да следвате собствения си път и ще ви покаже истината за всичко, което ви спира да бъдете себе си. "Познавам усещането да си на върха и чувството да си на дъното. Първите си паник атаки получих преди около 17 години на баскетболното игрище. По онова време изобщо не подозирах за съществуването им и ги смятах за страшни болести. Те постепенно превзеха живота ми. Преминах през редица лекари, изследвания и диагнози, докато разбера, че получавам панически пристъпи. Отне ми цяла вечност, за да се науча да ги разпознавам и да им противодействам. Интересът ми към психологията ме отведе до университета на ФК Барселона, където завърших обучение по Спортна психология. Автор съм на повече от 100 статии на тема спорт и психология. Обожавам спорта! Занимавах се професионално с баскетбол. Бях национален състезател и шампион на страната ни. В момента съм водещ на телевизионна спортна рубрика." Теди Ангелова Съдържание За автора Предговор Пътят към тунела на ужасите Какво представляват паник атаките Какво предизвиква паник атаки Най-важното за паник атаките Как да се справите с паник атаките, когато настъпят За антидепресантите Живот без паник атаки

Ключови думи: Стоп паник атаки, Теди Ангелова

За поръчка

Цена:: 10,00 €

(+ отделно цена за доставка)

Условия по продажбата

Търговец:: щанд "Davidov"

Необслужване на поръчка:: 0% риск

Издава:

Отстъпки

5%:При поне 3 книги от същия щанд.

7%:При поне 5 книги от същия щанд.

10%:При поне 10 книги от същия щанд.

Доставка

(с преглед и тест)

До офис на Еконт:

До офис на Спиди:: не предлага

До адрес по Еконт:

До адрес по Спиди:: не предлага

До BOX NOW автомат:: не предлага

Лична среща:

Пратката пристига:

Доставя за чужбина:: Да - научи повече (en)

Ще платите само една доставка, ако поръчате още книги от същия щанд - "Davidov".

За щанд "Davidov"

Книги:: 16 899 (разгледай)

Единични за сайта към момента:: 2 693 (разгледай)

Други типове продукти:: 10 (разгледай)

В "Книжен пазар" от:: 2011 г.

При промени/проблеми с поръчката

Как да:

Как да процедирам при:

Други предложения

Други екземпляри от книгата

Няма други екземпляри с това изписване на автор и заглавие.

Книги от същия автор

Разгледай книги от същия автор

Подобни книги

Разгледай подобни книги