Киселината диригент

Дейвид Пърлмътър

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Нова, подходяща за подарък.
Наличност:: при доставчик - в това състояние и цена в този щанд.
86% от книгите са налични при доставчиците, с които щандът работи (на база последните 100 поръчки през последната година).
Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Изток-Запад
Град на издаване:: София
Година:: 2024 г.
Език:: Български
Страници:: 288
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
ISBN:: 9786190115199

Ключът към загуба на тегло, контролиране на кръвната захар и постигане на изключително здраве. Какво е общото между затлъстяването, инсулиновата резистентност, диабета, омазнения черен дроб, хипертонията, сърдечносъдовите заболявания, инсулта, неврологичните разстройства и преждевременната смърт? Всички те се подхранват от високото ниво на пикочната киселина, което ни излага на риск от развитие или обостряне на потенциално животозастрашаващи заболявания. Книгата на д-р Пълмътър, която е увлекателно съчетание от наука и практически съвети, разкрива смъртоносната истина за пикочната киселина и предоставя безценни стратегии за управление на нивата ѝ, включително и за това как да: намалим фруктозата и храните с високо съдържание на пурини чрез прости промени в хранителния режим; понижим нивата на пикочната киселина по естествен начин чрез консумация на вишни, витамин C, кверцетин и кафе; установим кои от обичайно приеманите лекарства повишават пикочната ни киселина; въведем промени в начина си на живот като възстановителен сън и физически упражнения; изследваме нивата на пикочната киселина лесно у дома - рутинно изследване, което обичайно се извършва от вашия лекар, но обикновено се пренебрегва. Книгата включва новаторска диета за по-ниски стойности на пикочната киселина, 35 вкусни рецепти, тестове за самооценка и 21-дневен режим за понижаването ѝ. Тя въоръжава читателите с информацията, която им е необходима, за да се справят с тази скрита опасност и да постигнат по-добра физическа форма и по-дълъг и здравословен живот.