Решителният ум

Шахрияр Банури

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Неизползван екземпляр.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Хеликон
Град на издаване:: София
Година:: 2025 г.
Език:: Български
Страници:: 356
Корици:: Меки
Категория:: Приложна психология

Описание Как винаги да правим най-добрия избор? Случвало ли ви се е да си поставите цел, но така и да не я постигнете? В свят, изпълнен с безброй възможности, изкушения и предизвикателства, нерешителността може да бъде парализираща. Тя води до пропуснати шансове, стрес и влошаване на взаимоотношенията. В Решителният ум експертът по вземане на решения доцент Шахрияр Банури представя рамка, която ще ви помогне да изградите желания от вас живот - чрез последователно вземане на решения. Като се позовава на реални житейски примери и на своите революционни изследвания, доцент Банури показва как дори най-незначителните решения могат да окажат дълбоко въздействие върху живота ни. Когато осъзнаете и усъвършенствате своя начин на вземане на решения, ще можете да правите лесни, ефективни и ефикасни избори, които ще ви приближат към стремежите ви и ще ви помогнат да постигнете целите си. От съдбоносните решения, които променят живота, до всекидневните избори, които влияят върху обичайните ви дейности, Решителният ум ви помага да овладеете изкуството на избора и да вземате най-добрите решения за себе си. Независимо дали искате да направите смели кариерни стъпки, да подобрите взаимоотношенията си, или просто да повишите общото си благосъстояние, тази книга ще ви помогне да разгърнете пълния си потенциал. Шахрияр Банури е международно признат поведенчески икономист с дълбоко разбиране за човешката мотивация и стимули. В момента е доцент в Икономическия факултет на Университета на Източна Англия в Норич, Великобритания. С близо две десетилетия изследователски опит в областта на поведенческата икономика и публичните политики, той предоставя ценни насоки на правителствени агенции по целия свят. Редовно консултира международни организации като Световната банка. Изследванията на Шахрияр Банури се фокусират върху вземането на решения, като съчетават лабораторни и полеви експерименти в различни части на света. Благодарение на своите знания и умения той разкрива ценни прозрения за човешкото поведение. Въведение Мъжът срещи планинатаИзкачването на планинатаВсичко зависи от васВземането на решения: рамкаСамо още едно питие... Въвеждане на решителната рамкаПрограмата 12 стъпки и решителният умЧетири прозрения от поведенческата наукаПрозрение 1: Вземането на решения изисква усилиеПрозрение 2: Защо отново правя това? МотивациятаПрозрение 3: Кога го искаме? Сега! Прозрение 4: Вашите възприятия оформят решенията виПътната картаСтъпка 1: Поставете си целСтъпка 2: ПроверявайтеСтъпка 3: Прибиране на наградитеРешителната рамкаСлабо въздействие и голяма честота: тип I (ябълки или портокали)Слабо въздействие и малка честота: тип II (китайска или корейска храна)Силно въздействие и малка честота: тип III (веган или месояден)Силно въздействие и голяма честота: тип IV (чипс или ядки)Да останеш трезвенЛитератураПоведенческите прозренияДълги смени и фатални грешки... Вземането на решения, усилията и уморатаКлючов урок: прозрение № 1 - Решенията изискват усилияУмора от вземането на решенияДва типа решенияВ опит да вземем решениеФаталната евристикаЛитератураМъдростта на тълпите... Вземането на решения и мотивациятаКлючов урок: прозрение № 2: Защо пак правя това? МотивациятаНауката за наградитеМатериални (външни) наградиПсихологически (вътрешни) наградиСоциални наградиКакво означава това за вас? Енциклопедията на хоратаЛитератураТърпеливите печелят... Вземането на решения и времетоКлючов урок: прозрение № 3 - Кога искаме даденото нещо да се случи? Сега! Търпението и уклонът към настоящетоИграта на изчакванеТърпението и решителният умОбратно към ЛинЛитератураВидяхте ли горилата? Възприятие срещу реалностКлючов урок: прозрение № 4 - Вашите възприятия формират вашите решенияНауката за възприятиетоСелективно вниманиеПознай себе сиИзбягване на свръхувереносттаОбратно към РомърЛитератураПътната картаЦели, цели, цели... Науката за поставянето на целиКлючов урок: стъпка 1 - Поставете си целТомсън и поставянето на целиПоставянето на целиЛорд Томсън и страшната, ужасна, безполезна, много лоша целЛитератураНе може ли да си като другите? Структуриране на обратната връзкаКлючов урок: стъпка 2 - ПроверкаСтруктуриране на обратната връзкаАш при ашЛитератураКаква е моята полза? Структуриране на наградитеКлючов урок: стъпка 3 - ОсребряванеЕвъркрекНауката за наградитеЛиз Ули и трагедията на ШонЛитератураРешителната рамкаТиранията на малките решения... Неправилна класификация, основана на въздействиетоПогрешна класификация на въздействиетоМалка честота и слабо въздействиеГоляма честота и силно въздействиеСоциалните закониЛитератураИскам да членувам във фитнес клуб! Погрешни класификации въз основа на честотатаСилно въздействие и голяма честотаДа тръгнеш в обратната посокаЛитератураДа го направим! Разработване и прилагане на планаСтъпка 0: Опознайте себе си! Стъпка 1: Запишете своя стремежСтъпка 2: Запишете целите сиСтъпка 3: Разделете целта на поредица от повтарящи се решенияСтъпка 4: Класифицирайте решенията според това дали са с малка, или с голяма честотаСтъпка 5: За всяко решение със силно въздействие посочете решение със слабо въздействиеСтъпка 6: Структурирайте наградитеСтъпка 7: Изгответе своя план за обратна връзка и оценкаЛитератураЕпилогЧовекът срещу планината

Ключови думи: Решителният ум, Шахрияр Банури