Предменопауза For Dummies

Ребека Леви-Гант

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Нова, подходяща за подарък.
Наличност:: при доставчик
86% от книгите са налични при доставчиците, с които щандът работи (на база последните 100 поръчки през последната година).

За изданието

Издателство:: АлексСофт
Град на издаване:: София
Година:: 2025 г.
Език:: Български
Страници:: 352
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 165
Височина (мм):: 235
ISBN:: 9789546565044

Изгладете неравностите по пътя към менопаузата. Разпознайте признаците на предменопаузата. Облекчете симптомите с хормонални решения, диета и упражнения. Разберете емоционалните и физическите промени. Жените, приближаващи менопаузата, започват да изпитват естествени промени в тялото си още през 30-те си години. В книгата Предменопауза For Dummies е обяснено какво се случва, като се предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да намалите симптомите и да се справите с този житейски преход. Ще научите за промените в телесното тегло, мускулите, пикочния мехур, костите и хормоните. Ще откриете как да се борите с недоспиването, горещите вълни, ниското либидо и други досадни проблеми, които предвещават края на вашата плодовитост. Отбележете новата глава в живота си с това ръководство на Dummies. В книгата ще откриете информация за: съпоставянето на предменопауза и менопауза; симптоми на хормоналните промени; поддържане на мускулите и костите; тревожност, депресия и настроение; промени във влагалището и вулвата; съвети за поддържане на либидото; планове за хранене и упражнения; развенчаване на широко разпространени митове. Д-р Ребека Леви-Гант е акушер-гинеколог със самостоятелна акушеро-гинекологична практика и над 30-годишен опит. Д-р Леви-Гант е национално сертифициран специалист по менопауза, чиито области на компетентност включват менопауза, предменопауза и прилагане на хормонална терапия. Тя е автор на книгата Womb With A View.