Изгаряне

Защо стрелката на кантара не мърда и как да излеземе от платото без глад

Хейли Помрой, Ив Адамсън

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Почти отлично.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Вдъхновения
Град на издаване:: София
Година:: 2023 г.
Език:: Български
Страници:: 271
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 160
Височина (мм):: 230
ISBN:: 9786197342710

"Изгаряне. Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това" е книга за хора, нуждаещи се от интервенция за отслабване. За хора, които са в безизходица и не могат да се измъкнат сами. Ако сте достигнали плато в отслабването, усещането е, сякаш невидима бариера блокира пътя ви към това магическо число, което копнеете да видите на кантара. Вие сте в застой. Но не е нужно да бъдете. "Изгаряне" е посветена на трите големи проблема, които възпрепятстват отслабването: възпаление; храносмилателни проблеми; хормонален дисбаланс. Ако не можете да се отървете от килограмите, които трябва да свалите, винаги има причина за това. Винаги. Вашето тяло е красиво организирана сложна лаборатория от биохимични реакции и е достатъчно нещо малко да се обърка, за да се стигне до застой и зацикляне. Каквото и да е, няма нищо общо с вашата воля. Тялото ви иска да бъде стройно, здраво, силно и заредено с енергия, а ако не е, значи нещо в системата се е объркало. Хейли Помрой, повелителката на метаболизма и диетолог на знаменитости, ще ви помогне да разберете какво точно се случва.