Богинята в теб

Практики за женственост, здаве и сила

Сиера Бендър, Джеф Мигдоу

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: AMG Publishing
Град на издаване:: София
Година:: 2016 г.
Език:: Български
Страници:: 400
Корици:: Меки
Поредици и библиотеки:: Жeната и нeйната вceлeна
Категория:: Приложна психология
Дебелина (мм):: 20
ISBN:: 9789549696776

Във всяка жена живее богиня - в това е убедена Сиера Бендър, която от години учи жените как да бъдат щастливи и как да излекуват не само телата, но и душите си. Богинята на двайсет и първи век е жена, която е грациозна и все пак силна, емоционална и разсъдлива, спокойна, но и буйна. Откриването на богинята е процес, изискващ отдаденост и смелост. Точно това преподава Сиера в своя специален център за жени, наречен "Тренировъчен лагер за богини", както и в уникалната програма за женственост, сила и красота "Четирите тела". Авторката предлага конкретни начини да възстановим баланса там, където е нарушен - на духовно, ментално, емоционално или физическо ниво. Практиките, описани в тази книга, включват традиционни йога пози, фитнес и дихателни упражнения, медитация и визуализация, музикотерапия, здравословно хранене, енергийно лечение, ароматерапия, работа с емоциите, принципи от модерната и холистичната медицина и др. Пътят към промяната не е лесен, защото изисква вглеждане в себе си и постоянство, но пък гарантирано води до по-добро здраве и удовлетворение във всеки един аспект на живота.