Как да отслабнем

Диетите - за и против

Николина Златкова

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Писано на места.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Лира принт
Град на издаване:: София
Година:: 2006 г.
Език:: Български
Страници:: 167
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Формат:: 200/130
Дебелина (мм):: 10
ISBN:: 9548610557

Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да изберем програма с повече възможности - нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспеха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене е техните въздействия, положителни и негативни страни. Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за напълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране на храните, позволяващ устойчиво намаляване на теглото, и напътствия за трайно задържане на стройната фигура.