Културизъм

Сила, хармония, симетрия

Владимир Боянов

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Отлично запазена книга.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Дикта
Град на издаване:: София
Година:: 1994 г.
Език:: Български
Страници:: 198
Корици:: Меки
Художник:: Камен Бабуков
Категория:: Спорт, туризъм и пътеводители
Дебелина (мм):: 10
ISBN:: 9544600388

- Кога и как мускулите увеличават обема си? - Могат ли мускулите да променят формата си? - Сплит системите на световния културистичен елит. - Културистични принципи - нови виждания. - Всичко за културистичната аеробика. - Какво трябва да знаят начинаещите? - Защо жените могат и трябва да тренират културизъм? - Релеф и мускулна маса едновременно - фантазия и реалност. - Как влияят възрастта и телесното тегло на силата? - Как да се определи оптималното количество въглехидрати и протеини, витамини и минерали? - Как се хранят Йетц, Леврон и Фериньо? - Защо в културизма няма "идеална система" както при унифицираните спортове? - Защо културизмът не е просто тренировъчна страст за милиони хора, а начин на живот? И още много други въпроси, отговорите на които в една или друга степен ще откриете в тази книга.