Бодибилдинг

Успешно, природосъобразно и здравословно

Беренд Брайтенщайн

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Отлично запазена книга.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Авеста
Град на издаване:: София
Година:: 1999 г.
Език:: Български
Страници:: 207
Корици:: Меки
Категория:: Спорт, туризъм и пътеводители
Дебелина (мм):: 10
ISBN:: 9549907015

В тази книга Беренд Брайтенщайн доказва, че всяка жена или мъж може, чрез добро планиране на тренировките, съобразено с потребностите на хранене и правилна нагласа да постигне изключително добри резултати, при това без употреба на допинг. Добре подбраните и илюстрирани упражнения и методите за отделните тренировъчни фази дават възможност на всеки сам да организира своите тренировки. Самият Беренд Брайтенщайн е топбодибилдър и диетолог.