Във форма със Слай

Силвестър Сталоун, Дейвид Хокман

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Почти отлично.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Жануа '98
Град на издаване:: София
Година:: 2019 г.
Език:: Български
Страници:: 216
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Ширина (мм):: 210
Височина (мм):: 210
ISBN:: 9789543761791

Във форма със Слай - 1tВъв форма със Слай - 2t Във форма със Слай 0.0 от 5 (0) |SKU: BKBK0004552N Автор: Дейвид Хокман, Силвестър Сталоун Издателство: Жануа Издание: Мека корица Брой страници: 316 Промоции: ОНЛАЙН АЛЕЯ НА КНИГАТА Виж бестселърите в категория Книги и списания Безплатна доставка до магазинНа склад Може да е при вас: Доставкаот 08.09.2026 до 09.09.2026 * Датата на доставка е ориентировъчна и зависи от населеното място и от избраната куриерска фирма. Точната дата, на която продуктът ще е при теб, както и финалната цена на доставка можеш да разбереш при завършване на поръчката. "Във форма със Слай" е нещо повече от наръчник за фитнес и хранене. Това е провокативен и откровен поглед към изпитанията и триумфите на една от най-известните холивудски звезди. Виж повече за продукта 11,25 € 9,56 €Спестяваш 1,69 € -15% Ценова защита КУПИДобави в любимиОцени продукта Право на връщане 24/7 Обслужване Нашите магазини Експресна доставка Проверка на пратка Ценова защита ПЪЛНО ОПИСАНИЕ НА ПРОДУКТА "Във форма със Слай" е нещо повече от наръчник за фитнес и хранене. Това е провокативен и откровен поглед към изпитанията и триумфите на една от най-известните холивудски звезди. През цялата си кариера Силвестър Сталоун винаги е обръщал внимание на тялото си и докато е експериментирал с интензивни методи за тренировка за различните филми, се е научил - често по трудния начин - какво работи и какво определено не върши работа. Неговата цел е с тази книга да помогне на читателите да променят вредните си фитнес навици, да се справят с безразсъдното хранене и да могат да оценят какво представляват дори когато не се чувстват като екшън герои. Част 1 е история на физиката на Силвестър Сталоун. В нея звездата Роки споделя истории за това как е тормозен като дете и как е намирал утеха и сила във фитнеса, по-късно - за драстичните диети, на които се е подлагал, за смазващите тренировъчни режими и сполучливите или несполучливите такива, по които се е вманиачавал. Част 2 "Тренировките на Слай" е частта от книгата, която разглежда подробно и обяснява четири програми за упражнения: Класическа, За напреднали, За жени и Хардкор. Тренировките изискват само три часа седмично (точно колкото Слай отделя обикновено). Част 3 е наръчникът за хранене на Слай - уникален план за един цял живот на добро хранене. Част 4 съдържа уроци по вдъхновение - дава възможност на Слай да вдъхнови и насърчи читателите да направят "Във форма със Слай" част от една дългосрочна картина на здраве, фитнес и добър живот. Тя съдържа съвети за всичко - от спазване на поставените цели и техники за релаксация до уроци, научени от тв сериите "Претендентът".