Ново ниво

Холистичен наръчник за трансформация и позитивна промяна

Деница Андонова

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Малко следи от навлажняване.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Холистична Академия
Град на издаване:: София
Година:: 2020 г.
Език:: Български
Страници:: 190
Корици:: Меки
Категория:: Самоусъвършенстване
ISBN:: 9786199172506

Книгата е холистичен наръчник за постигане на позитивна промяна и трансформация на всеки, който иска да изкачи следващото стъпало, да надгради себе си и да живее осъзнато и цялостно, да постига успехи на всички нива. Тази книга ти дава конкретни знания, насоки и стъпки как истински да твориш живота си: да управляваш енергийния си баланс, да създаваш позитивни промени, да живееш в пълния си потенциал и да изпитваш щастие на всички нива. Съдържание: Въведение Как можеш да извлечеш максимума от тази книга? Преди да започнем Преминал/а ли съм на ново ниво? Личната отговорност при решението за позитивна промяна Четирите С на позитивната трансформация Твоето Защо Целеполагане Твоят договор за себе си + твоята Награда Бонус договор с приятел за подкрепа и растеж Да разберем цялостния подход и да го впрегнем за изпълнение на целта си Кои са различните нива? Зоната на комфорт - този прекрасен приятел А какво те спира? Липсата на ангажираност към себе си, процесът и практиката Нехармонични отношения с другите Ценности и неспазените обещания Когато не следваш сърцето си Ментално ниво - практични насоки Провери своите приоритети, ценности, фокус Манифестиращо целеполагане Изгради нагласа на човека, който искаш да бъдеш - съзнателно подсъзнателно, несъзнателно Искам-Заслужавам-Позволявам - менталният бермудски триъгълник Физическо ниво Как да изглеждаш и да се чувстваш като човека, който искаш да бъдеш Физическа среда Хранене 10 стъпки към ново ниво през хранителните навици Движение Сън и почивка Разпознаване на знаците, психосоматика, метафизичните причини Сканиране на тялото Емоционално ниво Използвай емоциите като навигационна система Цветни есенции за постигане на емоционално благоденствие 9 холистични начина за запазване на емоционалното благоденствие Енергийно ниво Какво е енергия - логичното обяснение на енергията Ин и Ян Енергийни блокажи Енергийна хигиена 10 причини за енергийните дисбаланси и блокажи Чек лист Ключови знаци, че се намирате в енергиен баланс Чек лист Кинезиология и K-Power - някои практични насоки за постигане на енергиен баланс 13 холистични начина за зареждане с енергия Духовно ниво Кой си сега и кой искаш да бъдеш? Изгради цялостна визия за себе си - 1 месец, 3 месеца, 1 година, 3 години, 5 години, 10 години Давай най-доброто от себе си винаги Създай си полезния навик равносметка Практични инструменти Детокс на всички нива Самостоятелна вътрешна работа vs. Използване на услугите на терапевт / консултант How Thrive Позитивна програма Ново ниво Неврографика Намери своите източници на ентусиазъм и вдъхновение, зареждане и поток Как да постигнеш своята цялост(ност) на всички нива Моите позитивни утвърждения 21-дневна програма за позитивна трансформация и преминаване на ново ниво Как се грижа за себе си - на ментално, емоционално, енергийно и физическо ниво? Какви действия предприемам? Осъзнаване на прогреса и чувството за достатъчност Брояч на чудеса Точки на внимание Няколко конкретни Нови нива Ново нито - от необвързани към създаване на връзка Ново ниво във връзката От връзка до създаване на семейство Ново ниво при децата Ново нито на щастие и удовлетвореност от работата От наемен работник към собствен бизнес Ново ниво на баланса между работа и личен живот Дръж точката си на баланс! Чек-лист за ново ниво на осъзнатост Нещо като заключение Бележки и осъзнавания

Ключови думи: Ново ниво, Деница Андонова