Как да бъдем оптимисти

Изпитани техники за постигане на положителна нагласа

Мартин Селигман

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Забележки по кориците. Книжното тяло е неползвано.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Кибеа
Град на издаване:: София
Година:: 2001 г.
Език:: Български
Страници:: 448
Корици:: Меки
Преводач:: Цветан Петков
Поредици и библиотеки:: Познай себе си
Категория:: Приложна психология
ISBN:: 9544742719

Оптимист или песимист сте? Как се чувствате, когато приятел ви казва нещо, което ви наранява? Колко често започвате вълнуващи нови проекти или празнувате свой успех? В "Как да бъдем оптимисти" психологът Мартин Селигман, един от световните експерти в областта на мотивацията, ви показва как да придобиете нов подход към живота, изпълнен с "гъвкав оптимизъм". В този изключителен наръчник, основан на повече от двадесет години клинични изследвания, д-р Селигман излага лесни за изпълнение техники, които са помогнали на хиляди хора да се издигнат над песимизма и депресията, придружаващи негативните мисли.