Животът ти е торта

Иван Иванов

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Чисто нова.
Наличност:: 1 бр.

За изданието

Издателство:: Дилок
Град на издаване:: София
Година:: 2026 г.
Език:: Български
Страници:: 119
Корици:: Меки
Категория:: Приложна психология

Ако вкусът не ти харесва, промени съставките. Животът не е нещо, което просто ни се случва. Той е наше творение. В тази книга психологът Иван Иванов използва достъпната и въздействаща метафора за тортата, за да покаже как вътрешният ни свят оформя външната реалност. Всеки ден смесваме убеждения, нагласи, намерения, мисли, чувства, реакции и поведения. Именно с тях създаваме своята "торта" - своя живот. Ако вкусът не ни харесва - време е да променим рецептата си. Чрез ясна теория, дълбоки психологически прозрения, притчи, упражнения, техники и пространство за лично осъзнаване, книгата ще те поведе по пътя на личната отговорност и вътрешната трансформация. Не бъди от хората, които обвиняват обстоятелствата и другите за своята неудовлетвореност. Вгледай се в себе си, защото щастието не е случайност - то е резултат от съставките, които избираш всеки ден. Това не е просто книга за самопомощ. Това е терапевтичен процес в страници. Откъс от книгата Книги за психология от Колибри с 20% отстъпка Съдържание Въведение Съставките на живота Убежденията - основата на всичко Нагласите - очилата, през които виждаме живота Намеренията - тайната сила зад всяко постижение Мислите - вътрешният диалог, който моделира реалността Чувствата - ароматът на живота Реакциите - моментът, в който вътрешният свят среща външния Поведението - външната проява на вътрешния свят Хармония и баланс на съставките - рецепта за по-пълноценен живот Осъзнаването - светлината, която ни води Самоуважение и любов към себе си Ценности и добродетели за достоен живот Вярвай, прощавай и живей с отворено сърце Епилог