Оптималното хранене вече е лесно

Патрик Холфорд, Сузана Лоусън

За особеностите на екземпляра

Оптималното хранене вече е лесно - снимка 1

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Колхида
Град на издаване:: София
Година:: Без година
Език:: Български
Страници:: 179
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Дебелина (мм):: 10
ISBN:: 9789546721150

Това е практическо ръководство за постигане на добро здраве чрез балансирано хранене. Книгата представя основните принципи на оптималното хранене в 21-ви век, като обяснява кои витамини и минерали са жизненоважни за организма и кои вещества - като захар и химикали - му вредят. Авторите предлагат лесни за прилагане съвети и насоки за изграждане на здравословен хранителен режим, който да повиши енергията, да подобри физическата кондиция и да подпомогне превенцията на различни заболявания. Изданието е подходящо за всеки, който иска да подобри начина си на живот и да се чувства по-здрав и жизнен.

Ключови думи: Оптималното хранене вече е лесно. Патрик Холфорд, Сузана Лоусън