Човешкото хранене

Георги Гайдурков

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Санитас
Град на издаване:: София
Година:: 2010 г.
Език:: Български
Страници:: 229
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
ISBN:: 9549146618

Това е книга, която представя цялостна система за лечебно и естествено хранене, базирана на принципите на натуралната хигиена и опита на автора като ученик и сътрудник на Лидия Ковачева. Книгата разглежда човешкото тяло като самолекуваща се система, а болестите - като резултат от хронично "задръстване" с неподходяща храна. Основните принципи на системата включват: 50-75% сурова растителна храна (плодове, зеленчуци, ядки); изключване на изолирани мазнини и сол; прием на течности само между храненията. Авторът подчертава, че човекът не е веган и се нуждае от малки количества животински храни в суров вид - яйца, риба, месо и черен дроб - за да поддържа оптимално здраве. "Човешкото хранене" е практическо ръководство за всеки, който търси естествен начин.

Ключови думи: Човешкото хранене, Георги Гайдурков