Зоната

Бари Сиърс, Бил Лорън

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Много добро
Забележка:: Запазена, без забележки.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Емас
Град на издаване:: София
Година:: 1998 г.
Език:: Български
Страници:: 344
Корици:: Меки
Категория:: Здраве
Формат:: 84/108/32

Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето, Нобелова награда за новооткрити хормони Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в Зоната – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как да задържим обаче това състояние задълго? Като поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс. Възоснова на откритието на хормоните айказаноиди, отличено с Нобелова награда, авторът разработва ясна и лесна за осъществяване система за хранене, с която: • поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден • достигате оптимално тегло • намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак • подобрявате качеството на живота си. Достигнала няколко милионен тираж, "Зоната" прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека. Книгата съдържа още: • хранителните стойности на всички продукти • примерни съчетания на храни • голям дял рецепти

Ключови думи: Зоната, Бари Сиърс