Ние, мъжете

Стив Шенкман

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Медицина и физкултура
Град на издаване:: София
Година:: 1984 г.
Език:: Български
Страници:: 248
Корици:: Меки
Категория:: Здраве

Книгата е предназначена главно за мъжете между 35-55 години - най-активната част от живота на човека. Достойнствата на изложението се коренят в разгледаните различни аспекти на ежедневието - от утринната гимнастика до съня. Голям интерес представляват тестовите, които в значителна степен спомагат всеки сам да проверява състоянието си в зависимост от начина на живот. Авторът разкрива богатите възможности на спорта и заниманията с физически упражнения за укрепването на здравето и работоспособността.