Макробиотичното хранене

Пълно ръководство по макробиотика

Мичио Куши

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Забележка:: Отлично запазена книга.
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Кибеа
Град на издаване:: София
Година:: 2004 г.
Език:: Български
Страници:: 330
Корици:: Меки
Преводач:: Данчо Господинов
Поредици и библиотеки:: Серия "Здраве"
Категория:: Здраве
Дебелина (мм):: 23
ISBN:: 954474360

Мичио Куши започва да изучава макробиотиката при основателя на движението - Жорж Осава - преди повече от тридесет години. Днес Мичио Куши е водещият представител на макробиотиката в света. Неговото учение за важността на храненето с цели храни и за живот в хармония с природната среда са помогнали на милиони хора да подобрят здравето си и да намерят по-голямо душевно спокойствие. Макробиотиката препоръчва употребата на традиционни храни, от рода на цели зърна, бобови растения и местни зеленчуци, като основни източници на енергия и хранителни вещества. Освен това макробиотичната диета включва соеви храни, използвани на Изток от столетия, както и богати на минерали храни от океана - морски зеленчуци и някои видове риба. В макробиотичната система на хранене бялата риба и ракообразните често пъти заместват червеното и птичето месо. Морската сол и натуралните зърнени подсладители, като оризов сироп и ечемичен малц, заменят рафинираната сол и захар, които се използват най-често в съвременното хранене.