Макробиотичното хранене

Пълно ръководство по макробиотика

Мичио Куши

За особеностите на екземпляра

Състояние:: Отлично
Наличност:: 1 бр. - в това състояние и цена в този щанд. Други екземпляри от книгата

За изданието

Издателство:: Кибеа
Град на издаване:: София
Година:: 2004 г.
Език:: Български
Страници:: 330
Корици:: Меки
Преводач:: Данчо Господинов
Поредици и библиотеки:: Серия "Здраве"
Категория:: Здраве
Дебелина (мм):: 23
ISBN:: 954474360

Книгата е основополагащо ръководство за макробиотичния начин на живот и хранене. Мичио Куши представя философията на макробиотиката като цялостен подход към здравето, който включва балансирано хранене, физическа активност и хармония с природата. Авторът обяснява принципите на Ин и Ян, ролята на различните храни за поддържане на енергийния баланс в организма и предлага практически насоки за съставяне на здравословна и пълноценна диета. Изданието е подходящо както за хора, които искат да подобрят здравето си чрез хранене, така и за тези, които се интересуват от източната философия и начин на живот.

Ключови думи: Макробиотичното хранене. Пълно ръководство по макробиотика. Мичио Куши